Menu Click to open Menus
TRENDING
Home » Keluarga » Ternyata Cuci Piring Bisa Hilangkan Stres Loh!

Ternyata Cuci Piring Bisa Hilangkan Stres Loh!

(635 Views) February 27, 2016 2:15 pm | Published by | Comments Off on Ternyata Cuci Piring Bisa Hilangkan Stres Loh!

cuci piringPiring, gelas dan perabot dapur kotor yang menumpuk biasanya membuat kita merasa lelah duluan sebelum mencucinya. Tapi tahukah Anda ternyata cuci piring ini bisa menjadi terapi penghilang stres loh.

Sejumlah peneliti dari Florida State University mengatakan bahwa orang yang sering mencuci piring memiliki tingkat stres dan rasa gelisah yang lebih rendah dibandingkan dengan orang yang jarang mencuci piring. Hal ini disebabkan orang yang mencuci piring cenderung untuk fokus pada pekerjaan yang sedang dilakukan dan bisa membuat pikiran lebih tenang, dengan begitu mencuci piring tidak terasa melelahkan. Untuk itu, para peneliti menganjurkan cuci piring sebagai salah satu treatment yang dapat dilakukan untuk kesehatan mental dan emosional kita.

Sebuah studi dilakukan yang melibatkan 51 partisipan, mereka diminta untuk mencuci 18 piring hingga bersih. Hasilnya ditemukan bahwa patisipan yang fokus saat mencuci piring mengalami dampak pemikiran yang positif. Rasa gugup yang dimiliki bisa berkurang hingga 27 persen dan pemikiran inspiratif meningkat hingga 25 persen.

Nah sekarag Anda tidak perlu bingung lagi ketika stres melanda bukan? Cukup dengan mencuci piring stres hilang, pekerjaan rumah beres.

Sumber : Vamale

Comment Closed: Ternyata Cuci Piring Bisa Hilangkan Stres Loh!

Sorry, comment are closed for this post.