Menu Click to open Menus
TRENDING
Home » Ragam » Kecantikan » Rahasia Tampil Cantik Dan Sehat Dengan Air Hangat

Rahasia Tampil Cantik Dan Sehat Dengan Air Hangat

(878 Views) October 20, 2015 1:26 pm | Published by | Comments Off on Rahasia Tampil Cantik Dan Sehat Dengan Air Hangat

Drinking-hot-water

Menurut pakar, secara umum seseorang disarankan minum air putih sebanyak 8 gelas sehari. Meskipun sebenarnya kebutuhan air setiap orang berbeda-beda tergantung dari berbagai faktor, antara lain usia, kesehatan, banyaknya aktivitas, serta lingkungan tempat tinggal.

Terlepas dari ukuran berapa banyak air putih yang Anda konsumsi, yang pasti minum air putih khususnya yang hangat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Tak hanya diminum, namun juga untuk beberapa hal berikut.

1. Berat badan menjadi lebih ideal

Untuk Anda yang gemar makan makanan berminyak dan berlemak ada baiknya Anda selalu konsumsi air putih hangat. Air putih hangat sangat efektif dalam membantu membuang lemak agar dapat segera diproses menjadi BAB atau air seni sehingga tidak menumpuk di usus dan mengendap dalam tubuh. Air putih hangat juga membantu kelancaran metabolisme, sehingga tubuh Anda sehat dan berat badan lebih ideal.

2. Tidur lebih nyenyak dan berkualitas

Setelah sibuk beraktivitas, mandi air hangat atau merendam kaki di dalam air hangat bisa memberi perasaan nyaman dan rileks. Lebih bagus lagi jika menggunakan air hangat untuk merendam tubuh yang lelah sehingga otot dan tubuh akan menjadi rileks. Setelah tubuh rileks, maka tidurpun menjadi lebih nyenyak dan berkualitas.

3. Mencegah jerawat dan penuaan dini

Mencuci muka dengan air hangat dapat mengangkat kotoran dengan baik sehingga kulit wajah akan bersih dan terhindar dari jerawat. Air hangat juga berguna untuk melancarkan peredaran darah di dalam tubuh. Dengan demikian badan dan kulitpun akan menjadi segar.

4. Melembabkan kulit

Untuk Anda yang sering terpapar AC, kulit Anda cenderung menjadi mudah kering dan lama kelamaan akan bersisik. Untuk membantu melembabkan kulit, Anda dianjurkan minum air hangat secara rutin.

Sumber: myshalihah.blogspot.com

Comment Closed: Rahasia Tampil Cantik Dan Sehat Dengan Air Hangat

Sorry, comment are closed for this post.