Menu Click to open Menus
Home » Ragam » Kecantikan » Lima Manfaat Pepaya Yang Mungkin Anda Belum Tahu

Lima Manfaat Pepaya Yang Mungkin Anda Belum Tahu

(465 Views) April 22, 2016 5:55 pm | Published by | Comments Off on Lima Manfaat Pepaya Yang Mungkin Anda Belum Tahu

1994_gunakan_pepaya_agar_kulitmu_bersinarSelama ini pepaya dikenal dengan buah yang kaya akan serat dan bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Pepaya juga disebut-sebut berkhasiat untuk menghaluskan kulit. Namun tahukah Anda buah manis yang kaya akan air ini ternyata memiliki banyak khasiat lainnya.

Sedikitnya ada lima manfaat yang dapat Anda peroleh apabila rajin mengonsumsi pepaya. Mari kita bahas satu persatu.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Pepaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini dikarenakan satu buah pepaya dapat mencukupi kebutuhan vitamin C harian hingga 200%.

Menyehatkan Mata

Pepaya kaya akan vitamin A dan flavonoid yang berguna untuk menjaga membran mata tetap sehat.

Menjaga Kulit Agar Awet Muda

Pepaya mengandung vitamin C dan E yang mampu melindungi kulit dari radikal bebas. Dengan rajin mengonsumsi pepaya setiap hari akan membuat kulit Anda tampak 5 tahun lebih muda.

Menjaga Kesehatan Rambut

Tak hanya enak dimakan, pepaya juga bisa digunakan untuk masker rambut. Pepaya yang telah dihaluskan dapat dioleskan ke rambut secara merata. Hasilnya rambut akan tumbuh dengan kuat dan halus. Selain itu juga pepaya berkhasiat menghilangkan ketombe di kulit kepala.

Membantu Mengurangi Rasa Sakit Saat Haid

Anda sering merasa sakit saat haid? Mungkin ada baiknya mulai sekarang Anda perbanyak makan pepaya.  Enzim papain yang terkandung dalam pepaya dapat melancarkan dan mengurangi rasa sakit saat haid.

Sumber: Vemale

Comment Closed: Lima Manfaat Pepaya Yang Mungkin Anda Belum Tahu

Sorry, comment are closed for this post.