Menu Click to open Menus
Home » Ragam » Kesehatan » Konsumsi Makanan Ini Untuk Membuat Anda Awet Muda

Konsumsi Makanan Ini Untuk Membuat Anda Awet Muda

(4848 Views) March 12, 2014 8:37 pm | Published by | No comment

Di antara sekian banyak tanaman buah dan sayur di sekitar tempat tinggal kita, buah pisang, tomat, dan kopi ternyata dapat membuat kita awet muda.

makanan untuk awet muda

Pertambahan usia adalah suatu hal yang pasti dan tidak dapat anda hindari. Tampak lebih awet muda adalah hal yang pasti diinginkan oleh setiap individu untuk menunjang penampilannya. Terobosan baru di dunia kedokteran banyak menghadirkan perawatan yang dapat membuat seseorang terlihat lebih muda. Namun, hal tersebut bukan tanpa resiko.

Bahan-bahan alami berikut memiliki khasiat dan banyak manfaat yang membuat anda awet muda.

• Buah Pisang; memiliki kandungan potassium serta multivitamin yang membantu peremajaan kulit wajah agar tampak sehat dan awet muda. Selain dikonsumsi langsung, gunakan juga pisang sebagai masker. Haluskan satu buah pisang lalu campur dengan 3 sendok teh madu. Gunakan sebagai masker di wajah. Penggunaan yang teratur akan menjadikan kulit wajah kencang dan elastis.

• Tomat; mengandung lycopene, zat yang dapat membantu meremajakan kulit (age-defying). Zat ini adalah pigmen alami yang membuat tomat berwarna merah segar. Buah tomat dapat diolah menjadi jus murni yang dapat anda konsumsi sebagai bentuk perlindungan bagi kulit untuk menurunkan kadar resiko kulit terkena sinar ultraviolet. Tomat mengandung vitamin E dan bisa digunakan sebagai masker yang menghilangkan kerutan halus pada wajah lho. Kandungan vitamin C yang tinggi pada tomat juga bagus untuk menjaga vitalitas tubuh.

• Kopi; terlalu banyak meminum kopi dapat menaikkan tekanan darah karena adanya kandungan kafein yang tinggi. Namun, kopi juga memiliki manfaat yang baik. Konsumsi kopi secukupnya dapat meremajakan kulit Anda.

• Jeruk Bali; kaya akan vitamin C dan dapat meningkatkan produksi kolagen yang dapat mencegah kulit keriput. Wow!

Sebenarnya, anda bisa mencegah penuaan dini dan menjaga kulit agar Nampak awet muda dengan membiasakan mengkonsumsi makanan yang bermanfaat bagi tubuh. Siapa bilang untuk tampil awet muda harus mengeluarkan biaya selangit?

No comment for Konsumsi Makanan Ini Untuk Membuat Anda Awet Muda

Leave a Reply

Your email address will not be published.